。
って飲んじゃったのはまだいいんだ。
結局4月5日の夜ご飯は矢場とん（ラシックにある味噌カツのお店）
にした。
矢場トンサラダと、味噌ひれかつ（写真）
を食べた。
ダイエット中ですが、カツ食べましたが何か？
しかも甘い味噌だれ
マスタードとよくアイマシタよ。
しかも17時にたべた。
ちなみに、友人の食べていた白米はおいしそうでした。
初矢場トンはなかなかよかった。
たまに食べるからおいしいんでしょうね。
結構食べてますね。
帰って夜中に、イカの照り焼き二匹と、おぼろ豆腐食べた
おなかがさすがに張って苦しかった。
胃を小さくしなきゃなのにね。
お菓子を食べなかっただけよしとしよう。
今日の昼に投稿した日記に、写真が写せなかったので
アップしてみた。
桜の写真。
寝転がってとったら意外にうまく撮れたと
我ながら感心した。
だけど、きれい
今日は昼食時、間食の誘惑に勝った☆
おせんべいがあったけど、我慢。
当然だけど、えらいぞわたし。
さっき帰りに売店でパンをみたけど我慢。
何でこんなにパンが好きになっちゃったんだろうね。
病気みたいな感じだよ。
今は19時45分で、この後午前0時半から、深夜勤務
いつも、お菓子を持ち寄って
夜中の3時に間食。。。しています。
そら、太るわね。
この間食って大きいんだよね。
今日は売店でピザポテトとパイの実購入
夜中のお菓子だよ。
でも、私は食べないよ。
きっと。。絶対に。
お豆腐とサラダを持参して
おやつ代わりにたべるんだ
甘いものほしくなったときには
野菜ジュースで紛らわすの。
おすすめだよ！！！
100％で無添加って書いてあるやつね。
おいしいんだ。
]]>
おはようございます。峰不二子になりたい迷走中のこげちゃんデス。
2日目が始まりました。
今朝の体重は誤差の範囲内だけど、昨日より減ってるのでよしとする。
さぁ、今日も一日誘惑に勝たないとね。
どうして痩せたいのか？
ビジョンがやっぱり必要だよね。
あたしの場合
自分に自信を持ちたい☆
それにつきるかなぁ。
おしゃれもしたいし。
それに、恋愛にも自信をもって望めるように
なると思うんだよね。
痩せるとキレイになるっていうのは
あながち間違いじゃなくて
痩せて自信がついて表情が明るくなるから
気持ちの持ち方が変わるから
っていうのもあるとおもうんだよね。
もちろん、女の子です。
もてたいっていうのもあるよね。
三十路女子としては今年がダイエットがんばりどころなんだよね。
では、お仕事へいってきます。
]]>今の深田恭子の体重ってどのくらいなんだろう？？？
未来講師めぐるでああやせたなぁってやっぱり思ったんだよね。
きっと深田恭子も太りやすい体質なんだよね。
グラマラスなボディだけど
維持はきっと大変だろうなぁ。
深田恭子はもともと可愛くてちょっと
ふっくらしてても可愛いけど、
未来講師めぐるの時の感じだともう最高!!だよね
未来講師めぐるの DVDが出ますね。 6月4日発売☆
最終回でちらっと写った 未来ナースが気になるところです☆
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おひさしぶりです。
3月18日からさぼっていました。
すべてが嫌で。ブログすら開きませんでした。
その間に、ページがうまく開かなくなったりしていたみたいで。
3月18日のブログにはDLダイエット最速コースにチャレンジする
って書いていたけど、その後に飲み会、ランチ外食が続き。
自暴自棄になり、
マクドナルドを食べ、ケーキを食べさんざんにげて。
過食して。。。体重計に乗るのも嫌になり。
今日4月3日DIET復帰です。
私が効果があったDIETは、DLダイエットと、
ジムでやった炭水化物抜きDIETで。
炭水化物抜きDIETは、7キロやせてリバウンドを3回
繰り返し、過食嘔吐になってしまったんだけど。
じゃぁ、やめろよって話だけど、
やっぱり、炭水化物抜きＤＩＥＴを始めることにしました。
でもおすすめはしないよ。
糖尿病を引き起こしたりすることもあってよくないから。
それにリバウンドは怖いからね。
DLダイエットの超速コースで減った後にきちんと続けてれば
10キロ以上はやせていたのになぁって思いつつ。
友人からはリバウンド式（炭水化物抜き）ダイエットはやめたら？
っていわれるけど。
とりあえずやって、DLに移行していこう(洒落？？？)って思うの
水分も2リットルとります☆
DIETランキング参加中です。復帰しました。< ダイエット - livedoor Blog 共通テーマ
今DLダイエットの掲示板をみてきました。
実はここ2ヶ月ほど覗くことができていなくて。
DLダイエットをがんばっている人が掲示板には
たくさんいました。
このDLダイエットの管理人さんは、
掲示板での質問に対して迅速に答えられています。
超速コースは、一週間で-5kgを目標にした人向けで、
食事のパターンがしっかりかかれています。
この管理人さんが実際に10日間で－7キロ痩せたダイエットメニュー
がDLダイエットの101ページに載っているので、
このメニューを参考にしながら10日間がんばってみようと思う。
商品の性質上メニューの記載はできないけど、
まぁ、やってみます。
で久しぶりに掲示板にいったら、マニュアルが最新版になっていて
希望者にはダウンロードできるようにしてもらえるってことでした。
ちなみに掲示板では、実際に始めた人で、実行するに当たり
疑問におもって「でも、これはいいの？」とかそういった疑問を
掲示板に記入されている方もたくさん見えます。
管理人さんや、ほかの人がコメントしたり励ましあったりしてます。
情報を求めてこのブログにきてくださってる方いると思うのですが、
もしサポートつきか、サポートつきじゃないかで
購入を迷っているなら、断然サポート付でないと意味がないかなぁと思います。
2008年3月19日
DLダイエットのホームページへ DLダイエットサポート
キレイになる為に.:*・°☆ - livedoor Blog 共通テーマ
ディズニーシーで結婚式ができるってしってます？
私の親友がが12月に結婚式をディズニーシーでするの。
ミッキーとミニーが式場に来てくれるみたい
。
きっと素敵な式になるんだろうなぁ。
その式までに、ダイエット成功させたいな。
私はは、ホテルミラコスタに泊まることになる。
その親友がミラコスタに部屋をとってくれるのだ。
ディズニーのホテルに泊まるのは初めてになるから今から楽しみ。
一度は泊まってみたかったけど、高いし。
舞浜の周辺のホテルで我慢していたの。
ディズニーシーで結婚式があるのは、 1
2月なので、まさしくクリスマスの時期。
クリスマスの時期にはいったことがないのね。
ものすごく楽しみ。
デイズニーで挙式っていくらくらいするんだろう。
きっと高いんだろうなぁ～って思うよ。でも、さすがに聞けない・・・。
とりあえず、カラダをしぼって
ドレスをキレイに着こなすの。目標！！！
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あたしも去年発売されてすぐに買いました。
お風呂用と部屋用2冊ももってます。
この本に載っている藤原紀香の変遷を
みていると、キレイになっているなぁ
ってそう思う。
愛されて幸せそうでとっても素敵☆
この本に炊飯器で野菜スープを作ってるってのってて
炊飯器が二つあるみたい。
峰不二子が藤原紀香の憧れなんだよね。
半身浴を今日久しぶりにして、
久しぶりによみました。
だれている自分にカツ！を入れたくて。
藤原紀香のボディはしまるところしまっていて
出るとこでていて、まさしく理想のナイスバディ☆
あたしの足は大根で太くて
紀香さんの写真みながらお風呂でマッサージ
していました。
昨日、飲み会があってお酒飲んで、揚げ物･ご飯もの。
スィーツも食べちゃったから、お腹が今張っていて気持ちが悪い。
体重計怖くて乗れないし。いや！乗れよッ!!!
いまだDIET休止中！？
女磨き道は程遠い・・・。 2008年3月18日
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★めざせ！イイ女プロジェクト★ - livedoor Blog 共通テーマ
結婚してますますキレイになった。
藤原紀香の憧れるのが峰不二子なんだよね。
雑誌か何かで藤原紀香がいってたもの。
藤原紀香は、趣味女磨きって言い切れる
かっこいい女性だなぁって思う。
藤原紀香は、スタイルがよくてきれいで
でもそのスタイルを保つためにいろいろ
がんばってるんだよね。
もちろん芸能人だし、それがお仕事なんだけど
きれいな人はそれに甘んじることなく
がんばってるのに
だめだなぁじぶんって思うの。
ここ最近は本当に本当に下り坂だからね。
このままじゃだめって思いながら毎日過ぎてく
明日からやろう明日から
その明日があさってになって
一週間たって、一ヶ月、一年って過ぎていく
あぁあって思う
きっと、人からみたら同じとこぐるぐるしてるんだよね。
おもしろかったなぁって思ったのと
やっぱり深田恭子はかわいいなぁって
改めて思ったんだ。
スーツスタイルがとっても色っぽい
ウェストがキュッってスタイルがとってもいい。
もう最終回で終わっちゃうのが淋しいんだけどね。
深田恭子の体重ってどのくらいなんだろうね。
実物は本当にもっともっと細いんだろうな。
なんて思いながらみていた。
前にも深田恭子について書いたけど
いつもおんなじことかいてるかもしれないや
今日は何にもやる気がせずに
ずっとぼーってしていた。
無為に一日が過ぎていくんだけど
あせる。
昨日友人から苦言をもらって、
自分でもこのままじゃいけん
っておもうんだけどね。
うらはらだわ。
体重は65はまぬがれた。